|
haruss kurus semagadd
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1410 kkal
|
Lemak: 48,39g | Prot: 32,22g | Karb: 221,15g.
Makan Pagi: Bakwan. Makan Siang: Kopi Luwak White Koffie Original, Singkong Rebus. Makan Malam: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Campuran. Camilan/Lainnya: Indomart Kripik Singkong Pedas, Combro, Tomat Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ranimaryani0806
|