Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1298 kkal
|
Lemak: 39,96g | Prot: 41,45g | Karb: 191,65g.
Makan Pagi: Belvita Bolacha, Café. Makan Siang: Beterrabas, Arroz Branco (Curto, Cozido) . Makan Malam: McDonald's Casquinha Mista, Polenta Frita, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), McDonald's Batata Frita (Média). Camilan/Lainnya: Pastel Assado de Frango. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|