Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1460 kkal
|
Lemak: 61,18g | Prot: 71,69g | Karb: 156,12g.
Makan Pagi: Красная Цена Сгущенка, Персики, ЕЖК Горчица Русская Ядреная Жгучая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сырники с Рисовой Мукой, Магнит Капуста Белокочанная Маринованная, Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Ромкор Холодец Царский. Makan Malam: Банановый Пирог, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Му-Му Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Джинн Семечки Солнечный Великан . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenamgnsk
|