Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1348 kkal
|
Lemak: 46,40g | Prot: 52,81g | Karb: 181,12g.
Makan Pagi: Jacobs Kaffee 2 in 1. Makan Siang: Nudeln (Gekocht), Kidneybohnen (Dose), Aldi Paprika, Mais, Schafskäse, Kühne Joghurt Dressing, Combino Tortelloni Ricotta & Spinat, Tomaten, Krautsalat, Gemischter Salat. Makan Malam: Milbona Käse in Salzlake, Pinienkerne, Rucola, Cocktailtomaten, Barilla Vollkorn Nudeln. Camilan/Lainnya: Reign Total Body Fuel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juleswgre
|