Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
2685 kkal
|
Lemak: 211,05g | Prot: 146,70g | Karb: 49,18g.
Makan Pagi: Knoblauch, Aldi Gauda, Spiegelei ohne Fett, Butaris Butterschmalz, Lauchzwiebeln, Lidl Schweinebauchscheiben . Makan Siang: Milbona Creme Fraiche 30%, Ja! Walnusskerne, Karotten. Makan Malam: Butaris Butterschmalz, Kerrygold Original Irische Butter, Gut & Günstig Putenbrust. Camilan/Lainnya: Aldi Cashewkerne, Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergi211
|