Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
780 kkal
|
Lemak: 30,03g | Prot: 41,78g | Karb: 68,52g.
Makan Pagi: Valio Oltermanni, Nutrilett Mokkapirtelö, Tee (Makeuttamaton). Makan Siang: Saarioinen Savuporojuustokeitto. Makan Malam: Nutrilett Mokkapirtelö. Camilan/Lainnya: Omenat. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|