Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1275 kkal
|
Lemak: 37,72g | Prot: 39,35g | Karb: 189,40g.
Makan Pagi: Banana Nanica, Café Brasileiro Café com Açúcar, Betânia Requeijão Cremoso, Plus Vita Pão Integral Artesanal, Café Brasileiro Café com Açúcar, Caseirinho Pão de Leite. Makan Siang: Batatas Fritas Caseiras, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Temaki de Salmão. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gomesdanielle306
|