Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1552 kkal
|
Lemak: 60,66g | Prot: 119,62g | Karb: 126,62g.
Makan Siang: Arroz Blanco, Hellmann's Mayonesa Supreme Classic , Cuisine & Co Lomitos de Atún en Aceite. Makan Malam: Bistec de Res, Hellmann's Mayonesa Supreme Classic , Patatas Cocidas. Camilan/Lainnya: Soprole Leche Semidescremada Protein+, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Cachantun Más Citrus Limón. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristobalbravo
|