Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Emanuelle Dieta Low carb
Jurnal
03 Sep 21
Jurnal Emanuelle Dieta Low carb, 03 Sep 21
Profil Emanuelle Dieta Low carb
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Almoço/Torta de brocolis com frango
Receita
4ovos
150g de brocolis cozido
meio peito de frango cozido desfiado e temperado ao seu gosto
parmesao ralado opcional*
1cl sp de fermento em pó
1 caixa de creme d leite zero carbs
Lihat Kalender Diet
, 03 September 2021:
375 kkal
Lemak: 32,35g | Prot: 18,83g | Karb: 1,29g.
Makan Pagi:
Betânia Creme de Leite , Manteiga (com Sal), Ovo Frito.
lagi...
4 Suporter
Dukung
Komentar
Bata os ovos e creme de leite no liquidificador,reserve. Cozinhe o brocolis na agua vervendo por 3mts Escorra e reserve. Refogue o frango e adicione aos outros ingredientes misture tudo e por ultimo o fermento e por cima povilhe o parmesao ,210graus por 30mts 🥦🍗🥦🍗🥦🍗🥦🍗🥦
03 Sep 21 oleh anggota:
Emanuelle Dieta Low carb
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Emanuelle Dieta Low carb
Lihat Riwayat Lengkap