Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
447 kkal
|
Lemak: 13,63g | Prot: 16,66g | Karb: 64,58g.
Makan Pagi: Café, Azúcar, Leche Entera, Arcor Mermelada de Membrillo, Granix Galletitas de Agua. Makan Siang: Tomates, Huevo, Lechuga, Bimbo Rapiditas Integrales. lagi...
|
|
2183 kkal
|
Latihan:
Cardio - 1 jam, Gym - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JulianaM.Miranda
|