Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1151 kkal
|
Lemak: 34,24g | Prot: 55,36g | Karb: 156,06g.
Makan Pagi: Pruvit Keto Os Nat Lite, Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Publix Low Sodium Turkey Breast, Franz 100% Whole Wheat English Muffins. Makan Siang: Pruvit Keto Os Nat Lite, Fiber One Layered Chewy Bars - Double Chocolate Almond, Hormel Compleats Chicken Breast & Gravy with Mashed Potatoes. Makan Malam: Hormel Compleats Salisbury Steak . Camilan/Lainnya: Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Cinnamon Brown Sugar, Gala Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slobbet
|