Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2014
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 68,89g | Prot: 59,55g | Karb: 84,85g.
Makan Pagi: Vita Fusion Fiber Well Gummies, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Bananas, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered), Spice Classics Ground Cinnamon, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Egg Whites. Makan Siang: Atkins Advantage Peanut Fudge Granola Bar. Makan Malam: Calavo Avocado, Metamucil Sugar Free Metamucil, El Pollo Loco Garden Salad, Tyson Foods Grilled & Ready Diced Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Organic India Organic Tulsi Tea - Passionfruit. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|