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24 +2 SSW. - 1,2 kg in einer Woche. Ich denke für eine Schwangere ist das Top. Ich möchte nicht zu schnell abnehmen, da ich sonst Angst habe dem Baby Schaden anzurichten.
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73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
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1856 kkal
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Lemak: 54,11g | Prot: 111,95g | Karb: 223,50g.
Makan Pagi: Alnatura Agaven Dicksaft, Kokosöl, Bauckhof Reismehl Vollkorn, Grieß, DM Bio Kokosmehl, Ei, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Hähnchenkeule, Das Beste vom Lande Schmand, Reis (Gekocht), Tomaten. Makan Malam: Pom-Bär Original, McDonald's Fanta, Kirschtomaten, Gut & Günstig Körniges Mehrkorn Brot, Kim Ajvar Mild, Champignons, Hähnchenkeule. Camilan/Lainnya: Orangen, Trauben. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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