Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1937 kkal
|
Lemak: 163,57g | Prot: 92,56g | Karb: 27,53g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Lauchzwiebeln, Gurke (Geschält), Rügenfisch Dorschleber. Makan Siang: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Walnüsse, Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter. Makan Malam: Butaris Butterschmalz, Aldi Gauda, Spiegelei ohne Fett. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergi211
|