Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1808 kkal
|
Lemak: 72,94g | Prot: 59,66g | Karb: 243,04g.
Makan Pagi: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Makan Siang: Сыр Камамбер, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Быстроном Хлеб Фитнес, Бонтэ Крем-Суп из Брокколи , Соусе Терияки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Makan Malam: Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Троекурово Купаты Куриные. Camilan/Lainnya: Нектарины, Пятерочка Яблоко Красное , Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fun_spirit
|