Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
4210 kkal
|
Lemak: 179,61g | Prot: 235,42g | Karb: 410,05g.
Makan Pagi: Nesquik Snack al Cacao, Lidl Proteinella White Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile. Makan Malam: Conad Popcorn , Pringles Paprika , McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Gran Crispy McBacon, McDonald's Big Mac. Camilan/Lainnya: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|