|
體脂：22.1
肌肉量：29.4
內臟脂肪：1
基代：910
|
39,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1072 kkal
|
Lemak: 34,39g | Prot: 53,76g | Karb: 133,25g.
Makan Siang: Kewpie 焙煎胡麻醬, 爭鮮 毛豆仁, Costco 佃煮牛蒡, 白飯, 炸豬排. Makan Malam: 番茄, Happy Cow 低脂起司片, 麵包. Camilan/Lainnya: 義美 蒟蒻寒天果凍. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zona98
|