|
Сброшено 3, осталось ~22. За год наверное получится:) хочется увидеть свой пресс, а то за всю жизнь его ни разу и не видела:(
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1256 kkal
|
Lemak: 76,88g | Prot: 64,51g | Karb: 68,06g.
Makan Pagi: Виктория Котлета из Индейки на Пару, Капуста Тушеная, Перекресток Арбуз, Семга, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 5%, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Сыр Российский 50%, Белое Озеро Сливки 60%. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|