Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
822 kkal
|
Lemak: 8,57g | Prot: 74,55g | Karb: 104,49g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês. Makan Siang: Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Pão Francês, Tirol Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tinocat4
|