Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1562 kkal
|
Lemak: 25,05g | Prot: 206,95g | Karb: 139,59g.
Makan Siang: Pepino Japonês, Tomates, Panko Farinha Panko , Ovo, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Brócolis, Seara Filé de Tilápia . Makan Malam: Predilecta Molho Madeira , Tomates, Cenouras, Cebolas, Natural Salads Brócolis Americano, Cristaulat Manteiga com Sal , Sadia Filé de Peito. Camilan/Lainnya: Maçã Desidratada, Verde Campo Natural Whey Doce de Leite, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Banana Prata, PA Morango Congelado , Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcos hiroshi arakaki
|