Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
936 kkal
|
Lemak: 30,69g | Prot: 76,01g | Karb: 94,34g.
Makan Pagi: Loncoleche Leche Protein, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Cetortillas Flower, Cetortillas Cioccolata, Plátano. Makan Siang: Mangos, Lider Pan Baguette , Salmón Ahumado, Santa Rosa Queso Azul, Lechuga, Alcaparras, Aceitunas Negras, Esmeralda Corazones de Alcachofas Enteros, Tomates Cherry, Agrosano Rúcula. Makan Malam: Cetortillas Flower, Cochayuyo, Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margierod
|