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Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
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1120 kkal
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Lemak: 25,81g | Prot: 152,48g | Karb: 63,67g.
Makan Pagi: Pescado, Cebollas, Palta, Jujube Tiens Concentrado de Jugo. Makan Siang: Zapallo Hervido, Trucha al Horno o a la Parrilla, Cebollas, Tomates. Makan Malam: Pescado, Clara de Huevo, Braedt Jamón de Pavita, Té Verde. Camilan/Lainnya: Leche de Soja (Fortificada con Calcio). lagi...
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Tengan cuidado al ingresar este tipo de pescado pequeño al horno xk se reduce el peso y cuando lo suben a la App, pues no ingresa correctamente ni las cls. Ni los macros...
Por experiencia mejor subirlos en peso en crudo y así se reduzcan ya saben el verdadero valor en cls y en macros
06 Sep 21 oleh anggota: natyzaa
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Sejarah Berat Badan natyzaa
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