Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
2548 kkal
|
Lemak: 54,52g | Prot: 234,64g | Karb: 270,23g.
Makan Pagi: Berief Bio Soja Drink Naturell ohne Zuckerzusatz, Kellogg's Smacks (30g), Kölln Dinkelkorn Flocken Zart. Makan Siang: Basmati-Reis (Gekocht), Meine Metzgerei Schweinegyros. Makan Malam: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Iglo Zwiebel-Duo, K-Classic Express Reis Mediterran. Camilan/Lainnya: Myprotein Vegan Blend, Banane, Myprotein Vegan Blend. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|