Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
113,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,9 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1293 kkal
|
Lemak: 63,74g | Prot: 84,99g | Karb: 90,93g.
Makan Pagi: Carne de Porco Assada. Makan Siang: Friboi Costela Bovina Cozida, Repolho Verde Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Makan Malam: Seara Pão de Queijo Tradicional, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Ovo Cozido, Ragazzo Bolinho de Carne. Camilan/Lainnya: Seara Pão de Queijo Tradicional, Melão Amarelo. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssadof
|