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iniciando o dia com uma boa alimentação
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
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1417 kkal
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Lemak: 62,88g | Prot: 62,81g | Karb: 153,19g.
Makan Pagi: Essential Nutrition Xilitol, Manga Palmer, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Cafezinho, Alface, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Panco Pão 100% Integral Zero. Makan Siang: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Leão Fuze Ice Tea Limão , Batata Doce, Aipim Frito, Arroz Integral (Longo, Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Banha de Porco
. lagi...
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Sejarah Berat Badan elciobetania
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