Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
2467 kkal
|
Lemak: 77,82g | Prot: 142,88g | Karb: 291,82g.
Makan Pagi: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Café com Açúcar, Mel, Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju. Makan Siang: Pepino (Descascado), Tutu de Feijão, Alface, Macarronada, Subway Tomate, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Beterrabas. Makan Malam: Del Valle Néctar de Pêssego, Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Camilan/Lainnya: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Melitta Café sem Açúcar, Mel, Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju, Zero-Cal Adoçante, Café com Açúcar, Biscoito de Queijo. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|