|
Т.к. настроения нет, решила приготовить сегодня такой вкуснейший завтрак: поджаренный в тостере злаковый хлебушек, тонкий слой творожного сыра, сыр бри, инжир, мёд, а второй тост с авокадо, красной икрой, молотым перчиком, микрозеленью и капуч! ~450 ккал
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1093 kkal
|
Lemak: 48,90g | Prot: 64,14g | Karb: 106,12g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Castello Сыр Бри, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Мёд, Инжир, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Global Village Авокадо ХААС, Черемушки Хлеб Зерновик. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Джемы и Варенья, Вкуснотеево Творог 9%. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. lagi...
|
|
1927 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
02 Sep 21 oleh anggota: stoianovadfr
|
02 Sep 21 oleh anggota: a.sedova76
|
Ох ох ох. я бы такой ленивый завтрак каждый день кушала б.!
02 Sep 21 oleh anggota: Stroinjchka-8
|
вкуснющий , действительно😍🤤
02 Sep 21 oleh anggota: ekler-ev
|
Очень аппетитно выглядит 👍🏻
02 Sep 21 oleh anggota: druanig
|
фига себе настроения нет, отличное 👌💄🌹❤
02 Sep 21 oleh anggota: JONY ZEML
|
02 Sep 21 oleh anggota: mtricheva
|
02 Sep 21 oleh anggota: Dorry Fish
|
02 Sep 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
02 Sep 21 oleh anggota: link999
|
02 Sep 21 oleh anggota: alina.zaitsieva.90
|
красиво, стильно, классно сервировано! и звучит вкусно по составу, сохранила себе))
02 Sep 21 oleh anggota: MigaNat
|
Девушки, всем спасибо большое за такие приятные комментарии!🥰Всем желаю хорошего дня☺️
03 Sep 21 oleh anggota: NastiMore
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NastiMore
|