Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1436 kkal
|
Lemak: 57,90g | Prot: 123,53g | Karb: 102,82g.
Makan Pagi: Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Распак Сухое Молоко 26%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Orion Чокопай, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Печень, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Iberica Бальзамический Соус-Крем, Metro Chef Бальзамический Уксус Из Модены, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриные Грудки. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliceMeat
|