Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
734 kkal
|
Lemak: 43,10g | Prot: 41,84g | Karb: 46,74g.
Makan Pagi: Ayam Daging Tanpa Kulit. Makan Siang: Tahu Goreng, Lele Goreng, Putih Telur, Ayam Daging Tanpa Kulit, Telur Ayam Broiler, Kubis, Brokoli, Minyak Sdk. Makan Malam: Kubis, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Sakura Konyaku Jelly Powder. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novitri21
|