Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
2001 kkal
|
Lemak: 143,40g | Prot: 145,18g | Karb: 27,01g.
Makan Siang: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Butaris Butterschmalz, Lauchzwiebeln, Chinakohl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Butaris Butterschmalz, Lauchzwiebeln, Chinakohl, Rinderhackfleisch. Makan Malam: Ja! Lachsfilets, Butaris Butterschmalz. Camilan/Lainnya: Aldi Gauda, Kerrygold Original Irische Butter, Metro Van Houten Kakaopulver, Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergi211
|