Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1295 kkal
|
Lemak: 49,02g | Prot: 57,30g | Karb: 159,82g.
Makan Siang: Chobani Flip Peanut Butter Cup, Larabar Peanut Butter. Makan Malam: Cornbread (Home Recipe), Creamed Spinach, Baked Beans , Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Italian Sausage. Camilan/Lainnya: Stonewall Kitchen Vanilla Cupcake & Cream Cheese Frosting Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rae1219
|