Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
894 kkal
|
Lemak: 27,62g | Prot: 76,34g | Karb: 87,46g.
Makan Pagi: Maestro Light Mayonnaise, Selada, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Tempe, Tropicana Slim Sambal Terasi, Ikan Tongkol, Terung, Nasi Putih. Makan Malam: Terung, Ikan Tongkol, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Wall's Solero Fruit Mangga. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emikamilaa
|