Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
2043 kkal
|
Lemak: 106,73g | Prot: 75,64g | Karb: 198,22g.
Makan Pagi: Salad Topper Lite, Whey Protein, Flaxseed Seeds, Oatmeal, Coffee with Milk, Iogo Vanilla Yogurt 0%. Makan Siang: Utz Cheese Balls, Beef Stock . Makan Malam: Burger King Apple Turnover, Burger King Poutine (Fries, Cheese Curds, Bacon), Burger King Whopper. lagi...
|
|
1788 kkal
|
Latihan:
Seks - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donnananaa
|