Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1473 kkal
|
Lemak: 65,84g | Prot: 126,73g | Karb: 88,78g.
Makan Pagi: Belvita Печенье Мультизлаковое. Makan Siang: Ашан Сыр Российский 50%, Равис Бедро Куриное без Кожи, Barilla Спагетти Отварные. Makan Malam: Помидор Сливка, Ашан Сыр Российский 50%, Кета. Camilan/Lainnya: Grenade Protein Bar, Parmalat Молоко 0,5%, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan катодолгуша
|