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almoço de hoje :9
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
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3933 kkal
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Lemak: 102,38g | Prot: 310,89g | Karb: 437,00g.
Makan Pagi: Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Makan Siang: Brócolis, Mangas, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Tio João Arroz Integral Cozido, Uvas-Passas, Banana Prata, Ovo, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido. Camilan/Lainnya: Manga Palmer, Brócolis Cozido, Natural One Suco de Laranja Integral, Pão Integral, Ovo Mexido, Banana Prata, Brócolis Cozido, Pão Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo Mexido, Camil Arroz Branco Cozido, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado. lagi...
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Sejarah Berat Badan igorfruehauf
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