Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1006 kkal
|
Lemak: 29,81g | Prot: 51,26g | Karb: 133,61g.
Makan Pagi: Banana, Ovo Frito, Limiar Pão Integral. Makan Siang: Clara de Ovo Cozida. Makan Malam: Ovo, Naturale Aveia em Flocos, Maçã, Ovo Frito, Batata Doce. Camilan/Lainnya: Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light, Limiar Pão Integral, Lilith Bala Maçã Verde, Mamão. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 02desetembro
|