Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1165 kkal
|
Lemak: 44,42g | Prot: 42,07g | Karb: 153,07g.
Makan Pagi: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Visconti Torrada Integral, Café, Mamão. Makan Siang: Azeitonas Verdes, Macarrão com Molho de Carne. Makan Malam: Antarctica Guaraná, Neugebauer Stikadinho, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Misto Quente. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|