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Mittag im Home-Office...
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
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2997 kkal
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Lemak: 128,84g | Prot: 143,58g | Karb: 321,97g.
Makan Pagi: Gartenkrone Peperoncini, Wonnemeyer Marinierte Oliven mit Tomatenmarinade, Wonnemeyer Hummus Ras El Hanout, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Rucola , Rote Paprika, Avocado, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Aldi Fitnessbrötchen. Makan Siang: Ja! Natives Olivenöl Extra, K-Bio Chiasamen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Himbeeren, Wassermelone, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Milbona Skyr Pur, Rama Cremefine 7%, Aldi Hirtenkäse Leicht , Edeka Kichererbsen, Zucchini, Garden Gourmet Vegetarische Gemüsebällchen. Makan Malam: Rote Paprika, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Harzer Harzer Käse, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Wonnemeyer Marinierte Oliven mit Tomatenmarinade, Alpenhof Kräuter Schmelzkäse, Brunch Balance mit Joghurt, Avocado, Vollkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Kartoffelchips (Gesalzen), Billy Tiger Maisstangen, Eiswaffel, Erdbeereis, Harzer Harzer Käse, Harry Vital + Chia, Banane, Leitungswasser. lagi...
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 Komentar
01 Sep 21 oleh anggota: Puppi Popcorn
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Zucchini- Kichererbsen- Käsecreme Süppchen mit Veggieballs☺️ mit einem guten Schuss Olivenöl 👍🏼 Dessert: Skyr mit Haselnusspudding, dazu Himbeeren, Melone, Chiasamen und Sonnenblumenkernen.
01 Sep 21 oleh anggota: Puppi Popcorn
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Und schon wieder lecker! Die Zucchini kommen mir grade recht… Zucchinischwemme. In welchem Verhältnis hast Du denn die Zutaten zusammengestellt? 🥴
01 Sep 21 oleh anggota: Apfeldiebin
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Zucchini ist der Löwenanteil, war diesmal ein 3 Kilo Geschoss🤣🤣🤣, eine Dose kichernden Erbsen 🤭🤭🤭 ,150 g Hirtenkäse light, 250ml Cremefine 7% und dann noch ordentlich 8 Kräuter Mischung....und dann alles pürieren.
Salz und Pfeffer zum abschmecken.
Ich hab so einen großen Pott gemacht, dass ich nur noch die Mengen grob hochgerechnet habe.
Sie macht aber ordentlich satt!👍🏼🤤😌🙆🏻♀️
01 Sep 21 oleh anggota: Puppi Popcorn
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Danke Dir für‘s Rezept, Puppi. Das Mittagessen für morgen steht😁👍🏻
01 Sep 21 oleh anggota: Apfeldiebin
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Danke fürs Rezept, wird ausprobiert 😊🙋🏻♀️
01 Sep 21 oleh anggota: Sabi1965
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01 Sep 21 oleh anggota: Puppi Popcorn
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