Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1724 kkal
|
Lemak: 56,05g | Prot: 99,57g | Karb: 193,86g.
Makan Pagi: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao. Makan Siang: Pesca Noce, Decò Pane Integrale, Prosciutto Crudo, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Patata Bollita, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Schär Pane Casereccio senza Glutine, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Crackers Integrali, Grana Padano Grana Padano. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|