Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
770 kkal
|
Lemak: 31,71g | Prot: 48,06g | Karb: 69,96g.
Makan Pagi: Hacendado Bebida de Avena, Herbalife Fórmula 1 Chocolate. Makan Siang: Hacendado Bebida de Avena, Herbalife Fórmula 1 Chocolate. Makan Malam: Lidl Mozzarella Light, Aceite de Oliva, Orégano, Tomates. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bealo2001
|