Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1500 kkal
|
Lemak: 65,14g | Prot: 83,03g | Karb: 154,11g.
Makan Pagi: Самокат Горький Шоколад 72% (Какао-Крупка, Малина), Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Мёд Каштановый, Голубика, ВкусВилл Кус-Кус, ВкусВилл Миндаль Жареный, Самокат Творог Пластовой 4-6%. Makan Siang: Гречка, Оливковое Масло, Кабачок, Лук, ВкусВилл Яйцо Куриное, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Makan Malam: Оливковое Масло, Bonduelle Брокколи, Помидоры Черри, Лук, ВкусВилл Яйцо Куриное, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Кабачок. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashal7
|