|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1522 kkal
|
Lemak: 62,49g | Prot: 183,46g | Karb: 50,77g.
Makan Pagi: Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Гречка Отварная, Лосось, VP Laboratory Омега-3, Вологодское Льняное Масло. Makan Siang: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Красный Лук. Makan Malam: Alti Сыр Камамбер, VP Laboratory Омега-3, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Творог 5%. lagi...
|
|
2417 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan little_denyy
|