Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
987 kkal
|
Lemak: 29,69g | Prot: 51,55g | Karb: 130,99g.
Makan Pagi: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Леовит Батончик Протеиновый Банановый. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог 1%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Power System Протеиновый Батончик (35г), Огурец, Помидоры, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan okushok23
|