Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 39,00g | Prot: 63,49g | Karb: 202,31g.
Makan Pagi: Sierra de los Padres Agua Saborizada. Makan Siang: Kibbe, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Shawarma. lagi...
|
|
2241 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Tari (Tari Keseimbangan) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaiMia007
|