Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2927 kkal
|
Lemak: 105,08g | Prot: 144,35g | Karb: 345,89g.
Makan Pagi: Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju, Mel, Café com Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã. Makan Siang: Feijão Tropeiro, Batata Inglesa Cozida, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Tomate, Macarronada, Alface. Makan Malam: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Bauducco Choco Biscuit Meio Amargo, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Diviníssimo Alimentos Broa de Fubá Temperada Congelada. Camilan/Lainnya: Mel, Zero-Cal Adoçante, Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju, Biscoito de Queijo, Café com Açúcar, Café com Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|