|
|
1484 kkal
|
Lemak: 71,99g | Prot: 72,15g | Karb: 144,59g.
Makan Pagi: Banana da Terra, Damascos, Uvas-Passas, Ovo Cozido, Mamão Formosa. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Banana-da-Terra Frita, Hortifruti Repolho Branco Cru, Cenouras, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Subway Cebola, In Natura Tomate, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas. Makan Malam: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Camilan/Lainnya: Banana da Terra, Frutã Polpa de Abacaxi, Frutã Polpa de Abacaxi, Ovo Cozido. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rutharaujore
|