Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 33,28g | Prot: 58,22g | Karb: 148,06g.
Makan Pagi: Pisang, Pisang, Telur Dadar, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Air Kelapa, Air Kelapa, Buah Naga, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Jagung Rebus, Jagung Rebus, Telur Rebus, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nefa2021
|