Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 49,30g | Prot: 152,12g | Karb: 199,83g.
Makan Pagi: Salvado de Trigo (Crudo), Guayaba, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Torti Regias Tortilla de Maíz, Espinacas, Chayote, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Makan Siang: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Jitomate, Espinacas, Champiñones, Tilapia (Pez). Makan Malam: Queso Panela, Lechuga, Mayonesa, Elote, Dolores Atún en Agua. Camilan/Lainnya: Lyncott Queso Cottage 1%, Peras. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan JAZMIN GUERRERO
|