Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
745 kkal
|
Lemak: 10,49g | Prot: 15,64g | Karb: 152,33g.
Makan Pagi: Turma da Mônica Maçã, Jussara Leite Desnatado , Chá Não Adocicado, Taeq Aveia em Flocos. Makan Siang: Arroz Integral, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Uvas. Camilan/Lainnya: Cafezinho, Marilan Rosquinha de Chocolate , Turma da Mônica Maçã. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paulo Coitim
|