Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2268 kkal
|
Lemak: 96,45g | Prot: 67,81g | Karb: 233,70g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Леовит Батончик-Мюсли, Вареное Яйцо, банан Мини. Makan Siang: Картошка Тушеная. Makan Malam: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Krusovice Пиво Светлое, Обычный Майонез, Restoria Пельмени Домашние. Camilan/Lainnya: Леовит Батончик Арония, Капучино, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". lagi...
|
|
1576 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 18 jam, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катя Пржевальская
|